ゆーきのリアル薄毛対策ラボ

ホテル業界で働いていると、「管理職って実際どうなの？」「管理職になると何が変わるの？」と聞かれることがあります。僕自身、一般社員から管理職になり、仕事内容や働き方は大きく変わりました。もちろん給与が上がったり、裁量が増えたりと良いこともあり...

どんな仕事でも、新人時代には失敗がつきものです。もちろんホテル業界も例外ではありません。僕自身、ホテルマンとして働き始めた頃は数え切れないほどの失敗を経験しました。その中には、お客様や同僚に大きな迷惑をかけてしまったものもあります。今振り返...

ホテルの夜勤は、想像以上に体力と精神力を使います。夜通し働き、仮眠を取り、朝に帰宅し、昼間に睡眠を取る。この特殊な生活を続けていると、「いかにコンディションを維持するか」が本当に重要だと痛感します。僕自身、夜勤を続ける中で失敗もたくさん経験...

ホテル業界。華やかなイメージを持たれることも多い仕事ですが、実際に働いてみると、かなり独特な世界です。僕自身、ホテルマンとして長く勤務してきましたが、「向いている人にはかなり合う仕事」だと感じる一方で、「生活リズムや体調管理がかなり重要な仕...

ホテルの夜勤。世間的には、「大変そう」「体壊しそう」「眠そう」というイメージを持たれることが多いと思います。実際、夜勤はかなり特殊な働き方です。僕自身、ホテルマンとして長く夜勤を経験してきましたが、正直かなり大変でした。特に、生活リズム睡眠...

ホテルの夜勤は、想像以上に体力と精神力を使います。特に深夜帯は、強烈な眠気集中力低下疲労感との戦いになります。そんな中で僕は、「少しでもラクをしたい」という気持ちから、様々な行動をしていました。しかし結果的に、それらはすべて自分のコンディシ...

ホテルマンの僕が、夜勤後の睡眠で絶対にやめたこと5選ホテルでの夜勤は、想像以上に体力と精神力を削られます。生活リズムは乱れやすく、疲れも抜けづらい。僕自身、夜勤が続いていた時期は、常にだるさが抜けず、メンタルもかなり不安定でした。さらに個人...